Anusara Yoga

Om

Namah Shivaya Gurave

(ich verbeuge mich vor dem Guten in mir, dem wahren Lehrer)

Sacchidananda Murtaye

(diese innere Essenz ist Wahrheit, Bewusstsein und Glück zugleich)

Nisprapanchaya Shantaya

(immer da und erfüllt von Frieden)

Niralambaya Tejase

(ist sie von Natur aus frei und erstrahlt in einem überirdischen Glanz - unfassbar)

OM

Anusara bedeutet: sich im Fluss befinden, mit der Höheren Energie fließen, dem Herzen folgen.....

Anusara Yoga ist anerkannt als ein einzigartig ganzheitlicher Hatha Yoga Stil, der den künstlerischen Glanz des menschlichen Herzens mit wissenschaftlichen Prinzipien der Biomechanik nahtlos vereint. Seine bemerkenswerte Popularität verdankt Anusara großteils der erhebenden Philosophie - verkörpert durch eine "Zelebrierung des Herzens" die auf das Gute in allen Menschen und allen Dingen sieht.